Консумацията на алкохол винаги трябва да е умерена и отговорна
Глътка вода неутрализира вредата от алкохола
/ брой: 47
Глътка вода или друга неутрална течност е способна да намали вредното въздействие на алкохола, сочат данните от изследване, публикувано в международни медии.
Консумацията на бира, вино и водка нарушава водно-електролитния баланс, има дехидратиращ ефект и премахва калия, натрия, магнезия и калция от организма, припомнят експерти. Затова съветват между всяка чаша или дори по-често да се пие вода или други течности. Обаче газираните напитки и сокове може допълнително да увеличат интоксикацията на организма и да предизвикат главоболие. Затова е най-добре да поемате алкохола с обикновена вода, съветват специалисти. И добавят: може да се възползвате от американските методи за пиене на алкохол с добавен лед, като по този начин концентрацията му намалява заедно с вредното въздействие.
Според анализатори изминалата карантинна година е увеличила консумацията на спиртни напитки. В същото време населението започва да избира алкохол с по-високо качество. Вероятно това се дължи на факта, че туристическата активност е спаднала и хората търсят други начини за намаляване на напрежението.
Когато избират алкохол, повечето вземат високоградусови спиртни напитки вместо 24 бутилки бира, като цената приблизително е една и съща.
