Миенето на ръцете пази и от летни вируси

Хепатит А, салмонела, ентероколити и прочее капани на лятото са ни добре известни. Но сякаш често забравяме, че най-лесният и дори елементарен начин да се предпазваме от тях е... миенето на ръцете. Някои медици препоръчват да мием ръцете на децата поне 10 пъти през лятото. Това, разбира се, се отнася и за родителите им. Способността на болестотворните микроби да остават жизнеспособни върху различни повърхности изисква повишено внимание към хигиената на ръцете, особено при пътувания с масовия транспорт и престой на оживени обществени места, припомнят микробиолози.
Например бактериите на салмонелата се разпространяват с храната, предимно с продуктите от животински произход. Тези микроби обаче могат да се пренасят и чрез повърхности, съдове, вода и пр., които те са били в контакт. Високите температури допринасят за размножаването и бързото разпространение на тези бактерии. Навлизайки в човешкия организъм, салмонелата атакува бързо червата, като причинява гадене, повръщане, болки в корема, диария, понякога с примес на кръв, висока температура, главоболие - характерни симптоми на хранително отравяне. Салмонелозата най-често атакува най-малките деца вследствие на консумиране на неподходяща за тях храна - недобре сварени яйца и месо, замърсени продукти и пропуски в хигиената. Затова специалисти препоръчват през лятото родителите да мият по-често ръцете на детето и играчките му. Според специалистите всички повърхности, до които се допира несготвеното още месо, съдържат салмонела. Включително дъските за рязане, кухненските плотове, кърпите. Бактериите пренасяме и чрез
ръцете си. Затова е препоръчително да има ясно разграничаване на съдовете и приборите за готова за консумация храна и такава, която ще се приготвя, както и следва ръцете да се мият винаги след допир до сурови продукти. Измиването на ръцете преди всяко хранене и стриктно измиване на всичко, което консумираме, е задължително, за да се предпазим и от хепатит А, често наричан болест на мръсните ръце. Не бива да се пие вода от непроверени водоизточници, дори да ви се струва, че водата в тях е кристално чиста, препоръчват специалисти. Те са категорични, че е необходимо родителите да научат децата от малки как да мият ръцете си и да им обяснят защо е необходимо да го правят.
Резултатите от изследване, публикувано в сп. Social Psychological and Personality Science, показаха, че хората, които хигиенизират ръцете си след неуспешно справяне със задача, стават по-спокойни, че следващия път ще се справят с нея. Изследването е проведено от д-р Кай Каспър от университета в Кьолн. Ученият разделил 98 доброволци в три групи. В първата част от експеримента две от групите трябвало да се справят с невъзможна задача. Когато всички от групите се провалили, той накарал участниците в едната група да измият ръцете си. След това попитал всички как се чувстват. И двете групи отговорили, че следващият път ще се справят по-добре, но участниците с "чисти" ръце били по-оптимистично настроени.