Песимизмът помага на хората

Британски учени уточниха, че така нареченият "отбранителен песимизъм" помага на хората по-добре да си свършат работата. Те се отнасят и по-грижливо към здравето си. Резултатите от изследването са публикувани в "The Conservation", цитира ги Лента.ру.
Специалистите са съсредоточили вниманието си върху стратегия, която допринася за ефикасното преодоляване на тревогите. Експертите предположили, че намалените очаквания и страхът от директен сблъсък с неприятна загуба карат песимистите по-подробно да планират всяка своя крачка. Например, ако такъв човек отива на събеседване, очаква неприятности и мислено разглежда най-лошите сценарии, по този начин успява да ги избегне с по-голяма вероятност. В главата му се оформя план за действие, който може да гарантира, че въображаемите провали няма да се случат.
Това предположение било доказано по време на експеримент, при който участниците са помолени да сглобят дума от пъзел с букви. Хората в лошо настроение обикновено се справяли със задачата по-добре, отколкото тези, които били по-весели.
При друг тест болни с възпалено дебело черво и страдащи от артрит били помолени да оценят бъдещите си възможност да се справят с недъга. Така се оказва, че негативното мислене може да има определени преимущества и за здравето: песимистите, като правило, са по-обезпокоени и например, ако започне епидемия, с по-голяма вероятност ще вземат профилактични мерки.