Българчетата са в топ 4 на ЕС по наднормено тегло

България е една от страните в Европейския съюз с висока честота на наднорменото тегло и затлъстяването в ранна детска възраст. По този показател сме наравно със страни като Гърция, Чехия и Великобритания. Всяко четвърто българско дете в училищна възраст е с наднормено тегло, страната ни е на последно място в Европа по консумация на прясно мляко от подрастващите. Това отчетоха от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания (БАСОРД), коeто през септември за шести път проведе кампания срещу детското затлъстяване.
Средно около 30% процента от децата в страната са с наднормено тегло, а 13 на сто - със затлъстяване. Като причини сдружението отчита лошите хранителни навици в комбинация със заседнал живот. Децата на възраст между 6 и 9 години стоят по 25 часа седмично пред екрана, независимо дали е телевизор, компютър или смартфон. За сравнение техните връстници от Холандия и Белгия се застояват по 14 часа, отбеляза доц. Светослав Ханджиев. Препоръката към родителите е най-малките да стоят до 40 минути пред екран, а юношите - до 3 часа на ден. Задължително трябва да има поне 10 минутна почивка.
Доц. Ханджиев препоръча на ден да се извървяват по 10 000 крачки. В света 23 на сто от хората над 18 години имат добра физическа активност. В България процентът е 21. За юношите от 11 до 17 години обаче се оказва, че в световен мащаб 87% извървяват на ден 10 000 крачки. У нас цифрата е едва 74, което говори, че има ясно изразено обездвижване сред подрастващите.
Ако обаче сме сред първите по липса на физическа активност, то положителното е, че хранителните навици на учениците се подобряват и консумацията на плодове поставя българчетата на трето място след Португалия и Гърция.