От какво се нуждаят устните през зимата

Устните може да изпръхват и да се напукват във всеки сезон, но най-често това се случва през зимата. Опитайте се да не ги облизвате през зимата, препоръчват специалисти. Така те няма да станат по-влажни, защото слюнката съдържа различни компоненти (например хранителни ензими), които оказват негативно въздействие върху кожата на устните.
Специалистите препоръчват да се пие вода през зимата на всеки 2-3 часа, за да не се обезводни целият организъм и съответно - кожата на лицето и устните.
Пукнатините в ъгълчетата на устата са признак за недостиг на витамин В. Тогава в храната трябва да се включат повече бобови култури, зеленчуци със зелени листа и млечни продукти.
Ако устните са изпръхнали, добре е вечер да се намазват с мазнина с витамин Е или само с мед. След 20 минути медът може да се оближе или почисти.
Разбира се, не трябва да се пренебрегват нито вазелините за устни, нито качествените червила, които предотвратяват и попадането на микроби върху устните.