Пиенето на 4 чашки кафе е в здравословните граници

Експерти смятат, че пиенето на 4 чашки кафе дневно е в здравословните граници, съобщи ЮПИ. Учени изследваха ефекта от консумацията на напитката върху почти всеки аспект от живота на хората: от смъртността до състоянието на сърцето, костите, бъбреците, черния дроб и плодовитостта. 

В някои случаи резултатите от отделни проучвания върху един и същи аспект от консумацията на кафе са противоречиви и това става причина за объркване.

Подробен анализ на публикуваните резултати от 1277 изследвания установи, че потенциалните ползи от умерената консумация на кафе надхвърлят по значимост рисковете.

Изследване на Австралийския център за прецизно здравеопазване фокусира вниманието върху консумацията на кафе в здравословни граници и заключи, че изпиването на 6 или повече чашки дневно застрашава здравето на сърцето. Подобна консумация може да доведе до високо кръвно налягане - рисков фактор за сърдечни болести.