29 Март 2024петък17:01 ч.

ВРЕМЕТО:

Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево. Днес над Северна България ще се развива купесто-дъждовна облачност и на много места ще превали краткотраен дъжд, придружен с гръмотевици, има условия за градушки. Повишена вероятност за изолирани интензивни явления има до сутринта в западните райони, а около и след обяд в централната и източната част на Северна България. От северозапад ще продължи да прониква относително хладен въздух. Температурите ще се понижават и максималните ще са от 26°-27° в северозападните до 34°-35° в югоизточните райони, където вятърът все още ще е от юг; там ще бъде почти без валежи, предимно слънчево.

Спазването на правила води до "умни" старини

Липсата на комуникация и принудителната изолация допълнително влошават състоянието на някои хора

/ брой: 147

автор:Дума

visibility 138

Идентифицирани са някои прости правила, спазването на които води до "умни" старини, тъй като намалява наполовина риска от деменция. Специалисти от Университетския колеж в Лондон изброиха основните причини за влошаването на умствените способности и нарушената концентрация. И разкриха методите за превенция. Резултатите от работата на експертите бяха публикувани в списание Lancet.

Бяха определени девет фактора, които допринасят за развитието на деменцията:

* ниско ниво на образование

* високо кръвно налягане

* увреждане на слуха

* тютюнопушене

* затлъстяване

* клинична депресия

* липса на физическа активност

* диабет

* социална изолация

Сега към тях са добавени още три причини:

* прекомерна консумация на алкохол

* травматично увреждане на мозъка

* замърсен въздух

Според учените развитието на деменцията може да бъде избегнато, като се следват следните прости указания:

* поддържайте кръвното налягане на нива 130 mm Hg

* не се страхувайте да използвате слухови апарати, когато е необходимо

* въздържайте се от всякакъв вид пушене, включително на електронни цигари и наргиле

* изберете по-екологични места за живеене

* избягвайте наранявания на главата

* намалете консумацията на алкохол

* ходете често и умерено натоварвайте тялото си физически

* отслабнете

В статията се отбелязва, че спазването на тези съвети може да намали риска от развитие на болестта с над 40%. Учените също обърнаха внимание на тревожния факт, че пандемията от коронавируса създаде още по-големи затруднения за хората с деменция. Много от тях просто не могат да спазват социална дистанцията, поради неспособността си да разберат същността на това правило. А липсата на комуникация и принудителната изолация, с която се сблъскват, също драстично влошават състоянието им.

Надниците у нас - най-ниски в ЕС

автор:Дума

visibility 209

/ брой: 60

Парното може да поевтинее символично от 1 юли

автор:Дума

visibility 199

/ брой: 60

32 лв. за килограм агнешко, цената още ще расте

автор:Дума

visibility 187

/ брой: 60

"Български пощи" ще изплаща пенсии още поне 5 години

автор:Дума

visibility 201

/ брой: 60

Над 780 милиона души гладуват

автор:Дума

visibility 176

/ брой: 60

100 тона пластмаса във водите на Дунав

автор:Дума

visibility 182

/ брой: 60

Правозащитници възмутени от САЩ

автор:Дума

visibility 181

/ брой: 60

Гърция най-бедна в ЕС след България

автор:Дума

visibility 203

/ брой: 60

Под прага на унижението

автор:Ина Михайлова

visibility 202

/ брой: 60

Бумеранг с еврото

visibility 195

/ брой: 60

Щети за милиарди

автор:Нора Стоичкова

visibility 205

/ брой: 60

Надвисна риск от конституционна криза

visibility 165

/ брой: 60

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ