С черен шоколад ще борят високото кръвно налягане

Черният шоколад може да се окаже полезен в борбата срещу високото кръвно налягане, смятат британски специалисти, цитирани от "Дейли експрес". Експертите припомнят, че според редица изследвания сладкото изкушение оказва съдоразширяващ ефект, който се дължи на съдържащите се в него флаваноли.
Умерените физически натоварвания - каране на велосипед, плуване и бягане, и приемът на витамин D под формата на хранителни добавки, също допринасят за понижаване на високо кръвно налягане.
Някои експерти обаче остават скептични по отношение на дългосрочната полза от черния шоколад в тази област. "Необходими са повече изследвания, за да се установи дали черният шоколад оказва нещо повече от краткотраен ефект върху кръвното налягане. В дългосрочен аспект обаче лакомството може да доведе до натрупване на тегло, което на свой ред крие риск от повишаване на кръвното", категорични са специалистите.