Сълзите осигуряват повече сила и здраве

Според най-нови научни изследвания хората, които плачат, са всъщност по-силни и по-здрави от онези, които не го правят. И мъжете, и жените се чувстват много по-добре, след като отронят по някоя сълза или направо се нареват от сърце.
Негативните емоционални състояния провокират секрецията на хормона на стреса, наречен адренокортикотропен хормон, който предизвиква високи нива на кортизол в организма. Сълзите прогонват този хормон от тялото, което ни кара да се чувстваме по-спокойни.
Плачът всъщност подобрява настроението ни, сочат още данните от актуални проучвания. Когато сме разстроени, нивата на манган в тялото ни се покачват, което води до нарушения в емоционалното ни състояние и нервност. Плачът освобождава манган и свързаните със стреса хормони и протеини и така незабавно облекчава нашето настроение. за също така произвеждат ендорфини - натуралното болкоуспокояващо средство на нашето тяло. Ето защо след сесия от хубав плач се чувстваме освежени.