Хората над 40 години трябва да работят 3 дни седмично

Макар да не ни се иска, колкото по-възрастни ставаме, толкова повече губим от своята ловкост, а способността да се концентрираме и да запомняме неща се понижава. С времето хората губят и бързината на реакция. Учени от Мелбърн доказаха, че работата до 30 часа седмично се отразява добре на когнитивната функция на човека, но води към понижаване на производителността. В изследването са взели участие 3500 жени и 3000 мъже над 40-годишна възраст. Хората, работили до 30 часа седмично, имали голям когнитивен спад, в сравнение с онези, които изобщо не работели, съобщава Актуално.ком.
Авторът на проучването проф. Колин Макензи обяснява, че в него имало различни елементи, които показват способността на участниците да четат думи на глас, да съпоставят букви и цифри в текстове и да смятат. Известна степен на интелектуално стимулиране е подходяща дейност в по-зряла възраст, например при решаването на ребуси и кръстословици, но прекалената стимулация има противоположен ефект. Проф. Макензи допълва, че много страни обсъждат въпроса за повишаване на пенсионната възраст, което ще кара хората да работят повече. По думите му много важно е работните дни да бъдат редуцирани до три в седмицата. Макензи смята, че най-доброто решение за хората над 40 години е работата на непълен работен ден. По този начин те ще тренират мозъка си достатъчно, но няма да са прекалено изтощени.