Всеки десети тийнейджър е с дигитална зависимост
Всеки десети тийнейджър е с дигитална зависимост. Над 90% от тях са с достъп до интернет през смартфоните, прекарват средно по 6 часа дневно в мрежите, сочи проучване на Фондация „Съвет за мозъчно здраве", представено на форум тема „Детското мозъчно здраве в дигитална среда – къде свършва ползата и започва рискът".
92% от запитаните седмокласници са отговорили, че достъпът им до интернет е чрез телефона, като в учебни дни 35% от тях прекарват по 3–4 часа дневно с устройството. Всеки десети надхвърля 6 часа дневно, а през уикендите и ваканциите този дял нараства до 22 на сто. Онлайн активността е доминирана от социални мрежи и развлечения, докато едва 14% използват устройствата си за учебни цели. Instagram и TikTok са водещите платформи, а данните поставят акцент върху нуждата от по-ефективен подход към дигиталната хигиена. 40% от учениците осъзнават здравните рискове, 36% не могат да ги преценят, а близо половината се определят като слабо информирани или незапознати.
Според проф. д-р Георги Ончев, зам.-председател на Българската психиатрична асоциация, екстремното използване на екрани, над шест часа дневно, влияе върху нервното развитие на децата, включително върху способността им за концентрация и внимание. „При използването на социални мрежи се наблюдава свръхстимулация на пасивното внимание за сметка на активното. При засилено пасивно внимание се отделя допамин - невромедиатор, свързан с любопитството и търсаческото поведение. Когато обаче тези ресурси се изчерпят, започваме да наблюдаваме поява на тревожност при децата", обясни проф. Ончев. По думите му това води до повишена бдителност към екраните за сметка на намалената чувствителност и ангажираност към заобикалящия реален свят.
Аутизмът, агресията, зависимостта, включително дигиталната, психосоматичните заболявания, имат общ корен - отсъствието и емоционалната самота в свят, който усещаш като чужд, подчерта д-р Велислава Донкина, клиничен психолог и преподавател по психоанализа и психосоматика.
Нашата цел не е да се противопоставим на технологиите, а да поставим началото на информиран, научно обоснован и национално значим разговор за това как децата могат да растат в дигитална среда, без това да нарушава процесите на развитие, учене, сън, емоционална регулация, общуване и психично здраве, заяви чл.-кор. проф. Николай Габровски, председател на Фондация „Съвет за мозъчно здраве".