Часовникът на кожата

Тя има свои биоритми и живее по свой вътрешен часовник. Ако човек ги научи, може да прецени в коя част на денонощието е полезна и ефективна една или друга козметична процедура.
* Между 4 и 6 ч. сутринта кожата вече се подготвя за събуждането си. В кръвта "се изхвърлят" хормоните на бодростта, а на повърхността се събират "продуктите на преработката". Обменните процеси се извършват бавно, кръвообращението е вяло и за това свидетелства подпухналото от сън лице. Затова със ставането от сън е добре да бъде почистена и тонизирана кожата от натрупалите се вредни вещества. Ако е мазна, може да използвате почистваща пяна или тоник с антибактериален ефект. Не си струва да бързате с дневния крем, защото все още заспалата кожа няма да възприеме активните вещества.
* В 8 ч. обмяната на веществата се извършва в правилния си ритъм, а вероятността към алергични реакции е намалена. Но клетките се делят бавно, кожата практически не се обновява и затова е безполезно да я натоварвате с питателни и твърде активни кремове. За предпочитане са кремовете с високо съдържание на влага, витамини и минерални вещества.
* От 10 до 12 ч., когато кръвообращението е в пика на своята активност, е идеално за масаж. В тези часове се активизират мастните жлези и лицето започва да блести. Ползвайте матиращи средства или просто си напудрете носа.
През деня организмът се уморява, кръвното налягане спада, кръвообращението се влошава.
* От 13 до 15 ч., ако не сте приковани за работния стол, отдайте се на следобеден сън. Активните дами могат да си направят разходка на чист въздух. Използвайте термална вода или освежаващ тоник, които в някаква степен ще върнат свежестта на лицето ви.
* От 15 до 16 ч. мускулите са в пика на своята активност - време, подходящо за фитнес или плуване.
* От 16 до 18 ч. кожата се възстановява и не е възприемчива към козметичните процедури.
С настъпването на вечерта идва и най-подходящото време за грижи за кожата.
* От 18 до 20 ч. кожата излиза от дневния ступор и започва да се възстановява. Клетките започват активно да се делят и да поглъщат кислород. По това време всяка козметична процедура (почистване, маска, пилинг, масаж) дава невероятен ефект.
* От 20 до 22 ч. организмът е готов да се избави от натрупалите се през деня вредни вещества. За да му помогнете, посетете сауната или си вземете гореща вана. Не забравяйте за почистващите средства и пилинга. След това нанесете върху кожата тънък слой нощен крем.
* След 22 ч. в кожата започват процесите на възстановяване и сладкият сън й е от полза. Тя е усвоила нощния крем и нейните клетки започват активно да се обновяват.