15 Август 2020събота19:56 ч.

Три чашки са оптималната доза

Кафето е опасно в горещините

/ брой: 131

автор:Дума

visibility 398

В горещото време най-добре е употребата на кафе да бъде ограничена, тъй като съществува реална опасност да се навреди на организма, пише РИА "Новости". В големи количества напитката, консумирана от мнозина за ободряване, може да доведе до дехидратация.

"Няма строги противопоказания и индикации относно кафето в жегата. Основният му ефект води до ускоряване на изхвърлянето на течности от организма. Обезводняването е особено опасно в горещините. Ето защо е важно да изпиете чаша вода преди или след консумацията на кафе. И, разбира се, да наблюдавате как се чувствате през деня", разкри в интервю за радио "Спутник" Ирина Ярцева, общопрактикуващ лекар, имунолог и алерголог. Според нея, ако човек упражнява допълнителна физическа активност, струва си да ограничи количеството кафе.

Няма разлика между горещата и студената напитка, тъй като активното вещество е едно: това е кофеинът. Под каква форма го приемаме - влияе само на общите усещания.

Експертите препоръчват да се консумират не повече от три чаши кафе на ден. Това е количеството, което човек може да компенсира с течности и не е в състояние да навреди, убедени са специалистите.

И църквата във възхвала на Борисов

автор:Дума

visibility 33

Потоп удави Благоевград

автор:Дума

visibility 108

Двама лекари с коронавирус от Добрич са починали

автор:Дума

visibility 272

Румен Гечев: БСП няма да влиза в игрите на Борисов

автор:Дума

visibility 363

Домашните ремонти ще намаляват данъците

автор:Дума

visibility 342

/ брой: 155

Лаптопите най-търсени в кризата

автор:Дума

visibility 282

/ брой: 155

Българите карат най-старите коли в Европа

автор:Дума

visibility 349

/ брой: 155

59 на сто от хората правят застраховки по задължение

автор:Дума

visibility 220

/ брой: 155

Израел възобновява полетите до България

автор:Дума

visibility 215

Франция изпраща военни в Крит

автор:Дума

visibility 440

/ брой: 155

Помпео с антикитайска обиколка в Европа

автор:Дума

visibility 409

/ брой: 155

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ