Магнитни бури през януари

Тази година януари е наситен с магнитни бури и смущения в магнитното поле. Според данни от Националния Институт по Геофизика, Геодезия и География към БАН, това са датите, на които се очаква да има магнитни бури през месец януари 2023 година:

20 януари

21 януари

24 януари

Това са датите, на които се очаква да има смущения в магнитното поле през месец януари 2023:

19 януари

25 януари

Магнитните бури могат да причинят дискомфорт на зависимите от времето хора. Най-честите симптоми през този период са:

главоболие и световъртеж,

раздразнителност и депресивно настроение

повишаване или намаляване на налягането,

нарушение на съня,

болки в ставите,

апатия и безпокойство

безпричинна депресия,

нарушения в работата на сърдечно-съдовата система,

обостряне на хронични заболявания.

В зависимост от интензивността, магнитните бури могат да засегнат дори здрав човек. За да избегнете негативни последици за здравето, в опасни дни трябва да следвате простите препоръки на лекарите:

Поддържайте здравословен начин на живот: хранете се правилно, спортувайте.

Осигурете си пълноценна почивка и здрав сън.

Пийте повече обикновена чиста вода, билков чай.

Избягвайте кафето и алкохола.

Опитайте се да избягвате стреса.

Проверете съдържанието на домашния си комплект за първа помощ за необходимите лекарства