Необикновената диета на Ева Мендес

Ева Мендес е една от най-красивите холивудски актриси и милиони жени завиждат на фигурата й. Как й се удава да бъде винаги във великолепна форма? Оказва се, че тя се придържа към необикновена диета.
В хранителното меню на 37-годишната звезда не присъства месо, но тя яде много риба и кафяв ориз. Ева също следи и колко течности приема. Въпреки някои ограничения в храните обаче, Мендес не се решава да спре да яде хляб и макарони.
"Обичам да ям хляб. Хората в ресторантите се чудят, когато ме видят с филия в ръка. Но предпочитам хлебните изделия от пълнозърнесто брашно", уточнява актрисата. Ева се придържа към няколко правила - да не яде храни от бяло брашно, както и бял ориз. Колкото до спортната й програма - Мендес залага на фитнес и йога. Тренира 3-4 пъти седмично по около 1,5 ч. на ден.