07 Април 2020вторник15:20 ч.

ново:

#ОСТАНЕТЕ СИ ВКЪЩИ #ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО #ОСТАНЕТЕ СИ ВКЪЩИ #ОТГОВОРНИ ЗАЕДНО

Половин час ходене пази сърцето

/ брой: 192

автор:Дума

visibility 416

Според ново проучване 30-минутното ходене минимизира риска от сърдечносъдови заболявания, подсилва костната структура и минимизира риска от затлъстяване, съобщи БГНЕС, като цитира изявления на спортния лекар Саваш Кудаш от Анадолската агенция. 

Навикът да се яде преработена храна и да не се тренира, е причинил увеличаване на хроничните заболявания през последните години, каза Кудаш и обясни, че Световната здравна организация (СЗО) съветва хората да правят 30-минутни упражнения, ходейки всеки ден.

Освен на физическото здраве, ходенето също влияело позитивно и върху настроението. Изследванията показвали, че редовното ходене в действителност модифицира нервната система толкова много, че дори намалявало гнева и враждебността. 

Провал в срещата на ОПЕК+ може да свали петрола под 10 долара

автор:Дума

visibility 294

/ брой: 66

Доверието в промишлеността се срина през март

автор:Дума

visibility 210

/ брой: 66

ЕК: България не трябва да спира сезонните работници

автор:Дума

visibility 179

/ брой: 66

Борис Джонсън е приет в интензивно отделение

автор:Дума

visibility 396

833 починали от коронавирус във Франция за денонощие

автор:Дума

visibility 235

Норвегия овладя коронавируса

автор:Дума

visibility 545

Спад на заразата в няколко държави

автор:Дума

visibility 309

/ брой: 66

Боковирусът се развилня

автор:Велислава Дърева

visibility 1187

/ брой: 66

Датата

автор:Дума

visibility 201

/ брой: 66

Георги Гьоков: Заради бълхата изгорихме юргана

автор:Аида Паникян

visibility 1198

/ брой: 65

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ