22 Януари 2021петък23:33 ч.

Ползите от сладоледа

/ брой: 177

автор:Аида Паникян

visibility 2125

Малцина си дават сметка колко полезен може да е сладоледът. Той стимулира изработването от организма на хормона на щастието - серотонин, който те защитава от стрес, освен че повдига настроението ти.
В сладоледа има към 100 ценни вещества: повече от 20 аминокиселини, около 25 различни мастни киселини, 30 минерални соли, 20 различни витамина, калций и фосфор. Млякото и сметаната, от които се произвежда сладоледът, съдържат Л-триптофан, а той е много активен естествен транквилизатор и успокоява нервната система. Клинично доказано е, че помага срещу безсъние.
Сладоледът има висока хранителна стойност и се усвоява от организма изключително лесно. Освен това има нисък гликемичен индекс. Казано по-просто: от гледна точка грижата за талията порция сладолед е по-малко опасна от парче сметанова или шоколадова торта.
Сладоледът стимулира изработването в организма на серотонин, който според изследванията предпазва от стрес и повишава настроението. Освен това той може да се използва и като ефективно кръвоспиращо средство при носовите кръвотечения през летните горещини. За тази цел е достатъчно много малко количество студен сладолед.
Учените смятат, че сладоледът има и допълнителен терапевтичен ефект, като общо тонизиращо средство.
Освен това водата, която се съдържа и поемаме от сладоледа е от разтопен лед. Тази вода има по-висока биологическа активност в сравнение с обикновената. Това се дължи на факта, че около 80% от молекулите на водата от разтопен лед запазват структурата си, характерна за замръзнало състояние. Такава вода има положително въздействие върху черния дроб, спира усвояването на въглехидратите от червата, повишава стабилността на еритроцитите в кръвта, влияе положително на адаптационните процеси на организма.
 

Прекратиха сделките за студен резерв

автор:Дума

visibility 364

/ брой: 15

КЕВР потвърди прогнозата за по-скъп газ от февруари

автор:Дума

visibility 253

/ брой: 15

Национален регистър ще следи запорите на коли

автор:Дума

visibility 271

/ брой: 15

Авиоотряд 28 ще прибира такси от правителствения ВИП

автор:Дума

visibility 218

/ брой: 15

Сметищата на националния манталитет

автор:Юри Михалков

visibility 414

/ брой: 15

За какво мечтахме, а какво ни сполетя

visibility 526

/ брой: 15

ДВАМАТА ЛУДИ

visibility 518

/ брой: 15

Брекзитизиране

автор:Евгени Гаврилов

visibility 262

/ брой: 15

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ