12 Ноември 2019вторник07:31 ч.

За 3 дни отпуск получавате "ново" сърце

Как да преборим летния грип

/ брой: 171

автор:Аида Паникян

visibility 1348

Добре прекараната отпуска прави хората да изглеждат по-млади. Независимо че наскоро допитване, проведено от Би Би Си, показва, че половината хора по собствените им думи се връщат от ваканция изморени и изтощени. Но медици твърдят, че разумно използваните дни и нощи по време на почивката възстановяват човека от натрупаната умора. Тялото буквално се възобновява. Това процес е бърз - според някои изследователи реално получавате почти ново сърце само за три дни. Е, и немалко хора се разболяват точно по това време.

Ден-два след последния работен ден

и преди тръгването на път е добра профилактика, препоръчва д-р Волфганг Весияк, председател на професионалния съюз на германските интернисти.


Една от причините човек да се разболее по време на отпуск е, че организмът излиза от обичайния си ритъм, което го поставя в стрес. Онези, които са били подложени на голям стрес преди отпуската, страдат често от този синдром. Разболяват се още в първия ден на почивката: гърлобол, хрема, кашлица, главоболие, болки в ставите, висока температура, диария, повръщане.
Разбира се, дори хората, които не са в отпуск, са застрашени от летен грип. У нас в момента мнозина се оплакват от него. Причината може да е и в резките температурни промени. Неочаквано човек се чувства дискомфортно. Следват поне три дни в леглото - вирусна инфекция, придружена от повръщане и разстройство, а в някои случаи и с висока температура. Лекарите съветват да не се посяга прибързано към антибиотици. Да се спазва диета - препечени филии, сухар, солети плюс т.нар. чаена пауза. 10-12 часа се приемат само течности и чайове от мента, лайка и шипка. В тях има витамини за подсилване на организма и действат успокояващо на чревната перисталтика, обяснява д-р Петя Дакова, общопрактикуващ лекар в Плевен.
Отдайте се на

чудотворния сън

- независимо дали ви е нападнал летният вирус, или просто сте на почивка, препоръчват още германските лекари. Сънят позволява на организма да се възстанови по-бързо и намалява рисковете от бактериални и вирусни инфекции. Все пак, ако проблемът с летния вирус продължи повече от 2-3 дни, най-разумно е да се потърси лекар.

14 папки с нарушения на вота внесе Манолова в ОИК

автор:Деси Велева

visibility 68

/ брой: 217

Предизвестеният избор на Гешев е на 14 ноември

автор:Дума

visibility 65

/ брой: 217

Нинова благодари на новите кметове и общинари

автор:Дума

visibility 59

/ брой: 217

Борисов обещава газ от целия свят

автор:Дума

visibility 107

/ брой: 217

Над 50% от българите ще пазаруват на "Черен петък"

автор:Дума

visibility 71

/ брой: 217

Всяка шеста бучка сирене с палма

автор:Дума

visibility 72

/ брой: 217

Отварят пристанище Варна за най-тежките кораби

автор:Дума

visibility 51

/ брой: 217

Гърция отваря пътя на Китай към ЕС

автор:Дума

visibility 64

В Берлин се договориха за пенсионната реформа

автор:Дума

visibility 88

/ брой: 217

Социалистите печелят изборите в Испания

автор:Дума

visibility 63

/ брой: 217

Башар Асад: Америка губи хегемонията си

автор:Дума

visibility 72

/ брой: 217

"Мини Марица изток" поглъщат нови села

автор:Юлия Кулинска

visibility 89

/ брой: 217

Здраве му кажи!

автор:Аида Паникян

visibility 80

/ брой: 217

Датата

автор:Дума

visibility 52

/ брой: 217

30 години преход - 30 години скандали

автор:Евгени Гаврилов

visibility 471

/ брой: 216

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ