25 Юли 2021неделя08:49 ч.

Черешите подобряват мозъчните функции

/ брой: 139

автор:Дума

visibility 234

Благодарение на антоцианините, полифенолните антиоксиданти, които им придават наситено червен цвят, черешите подобряват мозъчната функция и паметта. Тези вкусни плодове също така предотвратяват забавянето на когнитивните функции. Това сочат данните от най-нови международни проучвания. Според експерти  консумацията на череши може да намали риска от инфаркт, който се благоприятства от хроничното възпаление и плаки в кръвоносните съдове. Те намаляват притока на кръв и втвърдяват артериите. Антиоксидантите в плодовете отпускат кръвоносните съдове, намалявайки възпалението и налягането, и предпазват кръвоносните съдове от образуването на плаки.
Червеният плод помага в борбата срещу диабет тип 2. Полифенолите в черешите подобряват инсулиновата чувствителност така, че глюкозата се абсорбира от клетките и се превръща в енергия.
Хапването на тези плодове допринася хората да спят по-добре. Това се дължи на факта, че черешите са богати на мелатонин - хормон, който регулира цикъла сън-будност, пише още РИА "Новости".

Освободено е ръководството на БЕХ

автор:Дума

visibility 331

Очакват 2% годишна инфлация

автор:Дума

visibility 316

/ брой: 140

Купуваме по-скъпи телевизори на изплащане

автор:Дума

visibility 342

/ брой: 140

Новата COVID вълна вече е тук

автор:Дума

visibility 280

Италия въвежда зелени пропуски за ваксинирани

автор:Дума

visibility 295

Заев пожела на Албания успех по пътя към Евросъюза

автор:Дума

visibility 394

/ брой: 140

Варшава: Русия победи в спора за "Северен поток 2"

автор:Дума

visibility 500

/ брой: 140

Последна въздишка

автор:Ина Михайлова

visibility 1493

/ брой: 140

Злодеите разстрелват поетите заради песните им

visibility 663

/ брой: 140

Федерализиране или разделяне на Украйна?

автор:Чавдар Добрев

visibility 444

/ брой: 140

Арогантност

автор:Деси Велева

visibility 431

/ брой: 140

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ