20 Февруари 2020четвъртък23:11 ч.

Ръката трябва да се поддържа на нивото на сърцето. Кръвното прогресивно се увеличава с около 5 до 6 mm Hg, колкото по-ниско от рамото е ръката.

Здраве

Как да мерим кръвно налягане?

/ брой: 97

автор:Дума

visibility 771

Навярно мнозина ще се присмеят на този въпрос и ще си кажат, че това е лесна работа. Оказва се, че не е толкова просто. Ето някои правила, които препоръчват от Medical News Today, когато измервате кръвното си налягане у дома. 

- Не мерете кръвното си в студено помещение.

- Вдишайте дълбоко въздух няколко пъти и се отпуснете до 5 минути преди измерването.

- Поставете краката си на пода (не ги кръстосвайте!), седнете изправени и се облегнете. Ако пациентът е в изправено положение, диастоличното налягане може да бъде до 6,5 mm Hg по-високо.

- Избягвайте пушенето, пиенето на алкохол или кафе, физическите упражнения, антихипертензивните препарати около 30 минути преди измерването.

- Изпразнете пикочния си мехур, преди да направите теста (пълният мехур може да доведе до неправилно отчитане на кръвното налягане).

- Положението на ръката е от огромно значение при измерването.

Румен Радев: Управляващите да се замислят

автор:Павлета Давидова

visibility 128

/ брой: 36

БАС в София: Спрете Луковмарш!

автор:Велиана Христова

visibility 173

/ брой: 36

Фандъкова забавила с година решението за винетките

автор:Дума

visibility 85

/ брой: 36

Властта отложи влизането в чакалнята за еврото

автор:Дума

visibility 130

/ брой: 36

Харчим 3 пъти повече за почивка в чужбина

автор:Дума

visibility 76

/ брой: 36

ГЕРБ променя нелегално данъци и акцизи

автор:Дума

visibility 81

/ брой: 36

Германски неонацист уби деветима мигранти

автор:Дума

visibility 113

/ брой: 36

Евролидерите обсъждат бюджета на ЕС

автор:Дума

visibility 75

/ брой: 36

Дипломатическа активност заради Сирия

автор:Дума

visibility 80

/ брой: 36

Кратки новини

автор:Дума

visibility 77

/ брой: 36

Тъпанари*

автор:Ина Михайлова

visibility 418

/ брой: 36

Сагата с винетките

автор:Ростислава Иванова

visibility 79

/ брой: 36

Организираният хаос в поземлената реформа

visibility 97

/ брой: 36

Костенските ножари

автор:Михо Червенков

visibility 78

/ брой: 36

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ