14 Април 2021сряда04:31 ч.

Здраве

Няколко навика отдалечават макулната дегенерация

Страданието е по-често при жените и европеидната раса, смятат американски учени

/ брой: 32

автор:Аида Паникян

visibility 5153

Медицината все още не е сигурна какво причинява възрастовата макулна дегенерация - заболяване, което засяга милиони хора по света. Засега е известно, че причинява замъглено централно зрение, дължащо се на увреждане на макулата - малка област в задната част на окото. В момента няма лек. 

"Хората, които са имали повече рождени дни, са тези, които са податливи", казва Джули Розентал, офталмолог, специалист по ретината от Мичиганския университет, САЩ. Заболяването е най-вероятно да настъпи след 60-годишна възраст, а след 75 г. честотата се увеличава с 25% според Националния очен институт на САЩ. Според Розентал страданието се среща по-често при жените и белите.

Макар да не е ясно какво причинява страданието, съществуват известни рискови фактори, които специалистите често използват, за да определят вероятността пациентът да развие макулна дегенерация. Ключов фактор е възрастта, поради което офталмолозите препоръчват редовни очни прегледи.

* За забавяне на макулната дегенерация Розентал препоръчва преди всичко да се спре пушенето. Според нея то може да удвои риска от развитие на страданието. "Този навик ви излага на въздействието на опасни свободни радикали, нестабилни молекули, които могат да причинят клетъчни увреждания на ретината". 

* Специалистката препоръчва хората да се запознаят със семейната си история. Тези, които имат близки роднини, страдали от болестта, трябва да бъдат бдителни за потенциални симптоми - трудност при разпознаване на лица, при адаптиране към слаба светлина или ако виждат вълнообразно прави линии. 

* Яжте листни зеленчуци - те имат много антиоксидантни витамини, казва Розентал. 

* Вземете витаминни добавки след консултация с лекаря си. 

* Носете слънчеви очила с UV защита (UV 400), казва Розентал.

* Поддържайте кръвното си налягане в оптимални граници. "Лошата циркулация на кръвта поради хипертония може също да ограничи притока на кръв към очите, като по този начин допринася за развитие на макулна дегенерация", казва Розентал и препоръчва да се следи телесното тегло, особено ако човек има хипертония.

* Направете теста с решетката на Амслер. Поставете я на около 30 см от очите си, затворете едното си око и се фокусирайте върху точката в центъра (ако носите очила за четене, направете теста с тях), след това повторете с другото око. Ако всички линии виждате прави и перпендикулярни една на друга, няма проблем със зрението ви. Ако виждате удължаване, нагъване или прекъсване на линиите, изкривени правоъгълници или бели петна, потърсете незабавно лекарска помощ, препоръчва Розентал.

Президентът веднага свика парламента

автор:Дума

visibility 121

/ брой: 72

Започна чистка в ГЕРБ след изборния провал

автор:Дума

visibility 199

/ брой: 72

БСП продължава кампанията "Солидарен Великден"

автор:Дума

visibility 93

/ брой: 72

Брюксел предлага лекарства и храна без ДДС

автор:Дума

visibility 88

/ брой: 72

С парите от летището ще пълнят бюджетната дупка

автор:Дума

visibility 93

/ брой: 72

Eвропейци искат забрана на бензинови и дизелови коли

автор:Дума

visibility 82

/ брой: 72

Визов режим за ЕС застрашава Македония

автор:Дума

visibility 120

/ брой: 72

Политически скандал за бъдещето на Балканите

автор:Дума

visibility 134

/ брой: 72

В търсене на формула

автор:Валентин Георгиев

visibility 92

/ брой: 72

В очакване на гонга за матурите

автор:Деси Велева

visibility 86

/ брой: 72

Спомен за Борис Семерджиев

автор:Емил Янев

visibility 83

/ брой: 72

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ