Обездвижването води до по-бързо стареене

Обездвижването допринася за по-бързото стареене, а също така води и до загуба на слух. Това твърдение е част от изводите, направени в рамките на актуално изследване, публикувано от JAMA Network Open на Американската медицинска асоциация.

Експертите установили, че загубата на слух до голяма степен е свързана с по-малкото време, посветено на умерено до силно физическо натоварване (-5,53 минути на ден), по-малко време за лека физическа активност(-28,55 минути на ден), повече време, прекарвано в заседнал начин на живот (+34,07 минути на ден) и по-фрагментарна физическа дейност.

Насърчаването на активността сред възрастните хора е много важна за дълголетието им, убедени са експертите.