27 Май 2020сряда03:45 ч.

Развенчават мита за водата

Ала безплатната й доставка в предприятията пази от стрес работниците

/ брой: 165

автор:Дума

visibility 2024

Близо 55 вида вода с различен вкус предлага Водният бар в Париж. Да, има такова заведение във френската столица и то наистина е само за... Н2О.
Преди време проучване показа, че пиенето на повече вода на работното място намалява стреса от работата. Германският диетолог проф. Фолкер Пудел обяснява пред "Дойче веле" хранително-психологическия ефект на водата: чрез добрата си електропроводимост тя подобрява функциите на нервната система, а дехидратацията смущава мозъчната и мисловната дейност. А психоложката проф. Андреа Фишбах подкрепя идеята за безплатното предоставяне на вода на работното място и смята, че това е повече от превантивна мярка против стрес.
Нови изследвания на учени, които се занимават с проблемите на изхранването, показват, че не бива да се прекалява с пиенето на вода. Според тях вода над 2 л дневно, особено в жегите, опасно намалява концентрацията на сол в организма. Липсата на сол води до мускулни спазми, а в по-тежки случаи и до безсъзнание. Намалението на консумацията й може да повлияе на настроението на човека и може да предизвика тревога, безпокойство и дори депресия, обясняват други учени.
Дневно литър вода за децата и 1.5 за възрастните са добра доза за летните горещини. Утолявайте жаждата и с айрян и газирана вода, препоръчват още от Германското дружество по прехраната и обясняват, че солта в тези напитки поддържа електролитния баланс на организма.
И още: никой не отрича опасностите от обезводняване на организма. Те са най-големи за децата и по-възрастните хора, при които това състояние може да е дори смъртоносно. В наше време мнозина твърдят, че не е необходимо кърмачетата да пият вода. Но повечето педиатри са на мнение, че трябва да им се предложи вода. Особено в жегите.

Първа оставка в британското правителство

автор:Дума

visibility 59

На 1 юли Израел анексира палестински територии

автор:Дума

visibility 121

/ брой: 98

Китай е удвоил делата срещу корупцията

автор:Дума

visibility 95

/ брой: 98

Парадът на победата в Москва – на 24 юни

автор:Дума

visibility 111

/ брой: 98

МЕЛОДИЯТА

автор:Анжел Вагенщайн

visibility 148

/ брой: 98

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ