Студът провокира инфарктите

"През зимата регистрираме много голям брой инфаркти и стенокардни атаки. Студеното време води до спазъм на артериите и когато една артерия е и без това стеснена, честотата на стенокардиите, на гръдната болка е много по-голяма", обяснява кардиологът д-р Костадин Кичюков. 
Медиците са единодушни, че резките температурни колебания, които са толкова често напоследък, не са безвредни за здравето. Особено чувствителни към тях са децата и страдащите от хронични заболявания.

Депресиите 

са едни от характерните проблеми на есента. За това каква точно е причината за появата на  психична нестабилност, учените нямат единна позиция, но за връзката между външните условия и психическото състояние са единодушни. Основният им съвет е да се прекарва по-дълго време на открито и на светло. 

Стомашно-чревни неразположения

През лятото се конусмират по-големи количества сурови храни - лук, ряпа, грозде, зеле и др. Част от негативите им са болки в корема, киселини и парене, които с края на сезона се усилват и зачестяват.

Болки в опорно-двигателната система

Повечето движение през летните месеци се заменя със задържането пред бюрото или във фотьойла. В много случаи леко увеличаване на движението през застиналия студен сезон може да доведе до обостряне на дископатията.

Най-добрата ваксина срещу грип

остава редовното миене на ръцете и яденето на плодове и зеленчуци. Те съдържат веществото кверцетин, което помага на организма да се защити от грип. Според наблюденията на имунолози от университета в Южна Каролина и Клемсън, САЩ, кверцетин пречи и на развитието на общия грипен щам H1N1. Освен това блокира и нежеланите последствия след интензивна физическа дейност, което може да доведе до редица травми или отслабване на организма.