20 Февруари 2020четвъртък20:30 ч.

Д-р Борислав Ацев:

В студено време не бързайте и не гонете автобуса

Двойно се увеличава рискът от сърдечен пристъп при минус 4 градуса, казва зам.-директорът на болница "Св. Екатерина"

/ брой: 4

автор:Дума

visibility 1371

- Как влияе студът на тонуса на сърцето?
- Студеният въздух води до повишена работа на сърцето, защото то трябва да стопли цялото тяло с кръвта, която разнася по организма. Понеже кръвоносните съдове се свиват, то бие по-често и по-силно. Повишава се артериалното налягане със стойност от 12 до 18 милиметра от живачния стълб. Това при здравите хора и при тези, които не страдат от хипертонична болест, не е толкова голям проблем. Хипертониците обаче при едно такова повишаване правят кризи и се чувстват зле. Два пъти се увеличава рискът от сърдечен пристъп при температура навън от минус 4 градуса. Това е доказано от резултати от научни изследвания. При всеки градус намаление под 12 градуса над нулата, има 200 нови случая на сърдечни атаки.
- Освен за хипертониците за кого другиго е най-неблагоприятно студеното време?
- За хората с исхемична болест на сърцето то е най-неблагоприятно. За тези, които имат стенокардия, сърдечните пристъпи могат да доведат до инфаркт. Студеното време влияе индиректно на сърцето и когато има грипна епидемия. Особено застрашени са болните от грип и успоредно с това сърдечно болни. Тогава могат да получат слабост и аритмии, които могат да бъдат фатални.
- Кои са първите симптоми за проблеми със сърцето?
- Първите симптоми при болните с исхемична болест включват т.нар. стенокарден пристъп - сърдечен пристъп. При излизане на студен въздух  се чувства болка зад гръдната кост, като стягане, притискане, която много често отива към лявата ръка, понякога към двете ръце, или към шията, или към корема. Придружена е от прилошаване, което може да доведе и до повръщане или изпотяване.
- Индикатори за какво са задухът и тахикардията?
- В студеното време задухът и тахикардията могат да са израз на повишено кръвно налягане, хипертонична криза или да говори за сърдечна слабост.
- Какво е препоръчително да се приема, за да се поддържа в добра форма сърцето?
- При студено време хората със сърдечни заболявания трябва да си стоят вкъщи или да бъдат в топли помещения. Трябва да се обличат добре и да се стараят да не дишат студен въздух. Освен това трябва да имат в себе си лекарства. Например при хората със сърдечни пристъпи това е нитроглицеринът - типичното лекарство, което се взима при такава болка. Хипертониците трябва да носят със себе си лекарства, които са им предписани от лекар.
- Препоръчвате ли да се пият хранителни добавки, които да помагат на сърдечната дейност? Напоследък се препоръчва приемът на мастни киселини.
- Омега-3 се препоръчва на хората, които имат нарушение в обмяната на мазнините. То създава предпоставки за образуването на плаки в кръвоносните съдове и стеснението им, а то се нарича атеросклероза. Затова при хората с повишен холестерол и неговите съставки се налага да се приемат такъв тип лекарства. Лекарят преценява това. Хората с не толкова високо ниво на холестерол могат да използват тези Омега-3 наситени мастни киселини. Най-често това е рибеното масло.
- Как най-бързо може да се понижи нивото на холестерола и на триглицеридите в кръвта?
- Първо трябва да бъдем наясно какъв е типът на т.нар. дислипидемия - т.е. нарушението на образуването на мазнините в кръвта. Има хора, които по наследство, генетично имат висок холестерол. Други са го придобили вследствие на други фактори като стрес, тютюнопушене. Храненето също е много важно. Затова определяйки типа на дислипидемията, се определя и начинът на лечение. Има хора с по-малки нарушения и те могат с диета и спортуване да се лекуват. Други са с висок холестерол по наследство или диабетици с висок холестерол и при тях се налага постоянно да се взимат лекарства, цял живот.
- Каква е препоръката ви за физическа активност към хората в това студено време?
- В студеното време хората със сърдечни заболявания в никакъв случай не трябва да имат голяма физическа активност, да се напрягат. Освен обичайните ежедневни натоварвания, свързани с движенията, в никакъв случай не се препоръчва натоварвания, нито бързане, нито тичане след транспортни средства.
- Това отнася ли се и за другите хора, които не страдат от проблеми със сърцето?
- Не, за тях няма ограничения. Трябва обаче да се има предвид, че при студено време сърцето работи при натоварен режим и едно физическо натоварване налага още по-голяма консумация на енергия и на кислород от сърцето. Това специално при по-млади хора може да не е от такова значение, но при по-възрастните е.
На заем от агенция "Фокус"

Румен Радев: Управляващите да се замислят

автор:Павлета Давидова

visibility 45

/ брой: 36

БАС в София: Спрете Луковмарш!

автор:Велиана Христова

visibility 44

/ брой: 36

Фандъкова забавила с година решението за винетките

автор:Дума

visibility 39

/ брой: 36

Властта отложи влизането в чакалнята за еврото

автор:Дума

visibility 60

/ брой: 36

Харчим 3 пъти повече за почивка в чужбина

автор:Дума

visibility 37

/ брой: 36

ГЕРБ променя нелегално данъци и акцизи

автор:Дума

visibility 39

/ брой: 36

Германски неонацист уби деветима мигранти

автор:Дума

visibility 55

/ брой: 36

Евролидерите обсъждат бюджета на ЕС

автор:Дума

visibility 38

/ брой: 36

Дипломатическа активност заради Сирия

автор:Дума

visibility 33

/ брой: 36

Кратки новини

автор:Дума

visibility 36

/ брой: 36

Тъпанари*

автор:Ина Михайлова

visibility 70

/ брой: 36

Сагата с винетките

автор:Ростислава Иванова

visibility 35

/ брой: 36

Организираният хаос в поземлената реформа

visibility 38

/ брой: 36

Костенските ножари

автор:Михо Червенков

visibility 36

/ брой: 36

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ