11 Юли 2025петък09:12 ч.

Решението за разходка в парка не бива да предизвиква угризения

Всекидневната почивка ни прави по-щастливи

/ брой: 167

автор:Дума

visibility 690

Изследване на американски експерти по маркетинг показа, че когато всекидневната почивка е приоритет, хората са по-щастливи и по-продуктивни, а това е добре за психичното им здраве, съобщи ЮПИ. Мнозина често изпитват угризения, ако решат да се разходят в парка, вместо да прекарат допълнителен час в офиса.

"Има много изследвания, които показват, че свободното време е полезно за психичното здраве и то ни прави по-продуктивни, а също така намалява стреса. Но ние установихме, че, ако хората започнат да мислят за почивката като за губене на време, може да получат депресия и да са по-стресирани", обясни Селин Малко, доцент по маркетинг от щатския университет в Кълъмбъс.

Специалисти от висшите учебни заведения на Охайо, Харвард и Рътгърс са направили серия експерименти, за да установят какво се случва, когато продуктивността е единствената цел в живота, а забавленията се смятат за загуба на време. Оказа се, че студентите, които гледали на почивката, спорта и забавленията като на нещо негативно, били по-тревожни, по-стресирани и по-малко щастливи. Доброволците, които мислят, че развлечението е пропиляване на живота, никога не успяват да се насладят на празненствата. Отрицателното отношение към почивката се прехвърля към отричане на всичко, което е забавно. Това проличало и в друг експеримент, в който участниците трябвало да прекъснат отегчителна работа, за да гледат кратко видео с котки.

Обиски в енергетиката заради договора с "Боташ"

автор:Дума

visibility 451

/ брой: 125

Въвеждат пълен контрол върху шофьорските курсове

автор:Дума

visibility 462

/ брой: 125

Обявите за работа намаляват

автор:Дума

visibility 382

/ брой: 125

Едва 31% от българите са чували за европроекти

автор:Дума

visibility 418

/ брой: 125

Македонският език отхвърлен в Страсбург

автор:Дума

visibility 472

/ брой: 125

Санчес с мерки против корупцията в Испания

автор:Дума

visibility 467

/ брой: 125

Арестуваха заподозрян за терор в Германия

автор:Дума

visibility 459

/ брой: 125

Единение

автор:Александър Симов

visibility 436

/ брой: 125

За убеждаването

автор:Първан Симеонов

visibility 411

/ брой: 125

Пет препоръки към България от ЕС

автор:Дума

visibility 453

/ брой: 125

 

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. За повече информация можете да прочетете нашата политика за бисквитките и политиката ни за поверителност.

ПРИЕМАМ