Хапчета за киселини крадат витамин В

Лекарствата против киселини обикновено се продават без рецепта и са едни от най-често купуваните, а в навечерието на Коледните и Новогодишни празници обикновено повече от обичайното ще се посяга към тях. Това са т.нар. хистамин-2-рецепторни блокери и най-разпространените инхибитори на протонната помпа, сред които най-продаван в Европа е омепразол. Те потискат образуването на киселини в лигавицата на стомаха, но имат и редица странични действия, едно от които е увеличаването на риска от недостиг на витамин В12, доказаха неотдавна учени от Калифорния. Муждувременно доказано е, че витамини от групата В (общо осем) намаляват риска от инсулт с 7%. Дефицитът от витамин В12 може да провокира анемия и тежки смущения на нервната и мозъчната функция. Като основа за проучването на учените са използвани данни за употреба на медикаменти от 200 000 суши в Северна Калифорния. При 26 000 от тях е установен дефицит на витамин В12. Учените от болницата "Кайзер Перманенте" в Оукланд проверили за връзка между приемането на медикаменти за стомашни киселини и липсата на витамина.
Сравняването на данните показало, че пациентите, които приемали хапчета за киселини 2-3 години или по-дълго, имали с 5% повече дефицит на витамин В12. По-често били засегнати млади хора и жени. Дозировката също играела роля - колкото по-висока е тя, толкова по-често се появявал недостигът на витамина.
Все още учените не са разгадали механизма, по който тези лекарства предизвикват липсата на важния витамин. Специалистите препоръчват хората да вземат такива медикаменти само ако наистина имат нужда от тях, а личните лекари да наблюдават внимателно нивата на витамина при пациентите си и да предписват възможно най-ниската доза според състоянието, става ясно от публикация в Journal of the American Medical Association. Наблюденията на учените показали и друго - спрат ли се лекарствата за киселини, след известно време нивото на витамин В12 се нормализирало.
Необходимата дневна доза от витамин В12 е 3 мг, при бременни и кърмачки - 4 мг.