Сокът от портокал и грейпфрут заздравява костите

Редовната употреба на сок от портокал и грейпфрут възпрепятства развитието на остеопороза. До този извод са стигнали учени от американския Texas A&M University.
Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с прогресивно намаляване на плътността на костите. В повечето случаи болестта се проявява след 50 г.
По време на двумесечните опити учените под ръководството на Фарзад Дейхим са установили, че натуралният сок от портокал или грейпфрут не само спира процеса на намаляване на костната плътност, но и предизвиква обратния процес, т.е. заздравява костите.
Според експертите обяснението е в наличието на значителни количества антиоксиданти, за които е известно, че възпрепятстват също развитието на ракови, сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
В цитрусовите плодове се съдържат около 400 активни компонента. Кой точно от тях способства за увеличаването на плътността на костите все още не е изяснено, но специалистите предполагат, че това е лимоноидът. Именно в тази посока те ще продължат и своите изследвания.

здраве.bg